5 cose che fanno ingrassare invece di dimagrire

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5 cose che fanno ingrassare invece di dimagrire

Come dimagrire velocemente? Evita 5 peggiori errori che fanno ingrassare - International Journal of Obesity. By NutriLaVita crudismo Milano e Raw Food

Chi vuole dimagrire velocemente leggerà con interesse questo studio scientifico uscito sul Journal of Obesity. Analizza l'efficacia dei diversi metodi per come dimagrire, e puntualizza i peggiori errori, quelli che invece ci fanno ingrassare. Leggi articoli e guide con studi scientifici su cibi e ricette di Cucina Naturale della Scuola di Cucina di Serena Babbo e Simona Vignali.

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STUDI SCIENTIFICI

A meta-analysis of the past 25 years of weight loss research using diet, exercise or diet plus exercise intervention - International Journal of Obesity (WC Miller, DM Koceja & EJ Hamilton)

https://www.nature.com/articles/0800499