Colazione corretta: i segreti per farla nutriente

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Una prima colazione sana che sia anche una colazione corretta? I segreti di Obesity. Scuola di Cucina Naturale di Serena Babbo

Si dice che fare la prima colazione è importante. Ma è l'unica cosa che conta? Secondo la rivista scientifica Obesity, la colazione sana deve essere anche una colazione corretta, ricca di proteine e carboidrati integrali. Guarda le video guide con studi scientifici su cibi e ricette di Cucina Naturale della Scuola di Cucina di Serena Babbo e Simona Vignali.

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STUDI SCIENTIFICI

High Caloric intake at breakfast vs. dinner differentially influences weight loss of overweight and obese women - Obesity

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