Prova il porridge di avena proteico, il trucco insolito per dimagrire mangiando

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Prova il porridge di avena proteico, il trucco insolito per dimagrire mangiando

Porridge proteico: ecco il trucco per colazione proteica, dimagrire mangiando - Journal of Nutritional Science. By Scuola di Cucina Naturale di Serena Babbo

Se sei stanco di provare a dimagrire mangiando e fallire, segui il consiglio della rivista specializzata Nutritional Science. Riporta uno studio scientifico secondo cui il porridge proteico è il segreto della colazione proteica che fa dimagrire. Leggi articoli e guide con studi scientifici su cibi e ricette di Cucina Naturale della Scuola di Cucina di Serena Babbo e Simona Vignali.

Questo è il miglior porridge proteico per stare in forma

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STUDI SCIENTIFICI

Skipping breakfast leads to weight loss but also elevated cholesterol compared with consuming daily breakfasts of oat porridge or frosted cornflakes in overweight individuals: a randomised controlled trial - Journal of Nutritional Science

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