Detox

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Detox. Simona Vignali Naturopata Life-style Coach

Detox. Segui gli articoli e video di Simona Vignali, con studi scientifici che li dimostrano, da 30 anni Life-style Coach, Naturopata esperta di alimentazione.

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Con questo puoi dimagrire il grasso addominale velocemente, fino a 2 chili
Con questo puoi dimagrire il grasso addominale velocemente, fino a 2 chili

Come faccio a dimagrire il grasso addominale? Domanda lecita. Secondo la University of California, i frullati proteici con ingredienti detox sono una risposta. Perché dimagrire il grasso è impossibile se non ci si libera delle tossine. Guarda le video guide con studi scientifici su cibi e ricette di Cucina Naturale della Scuola di Cucina di Serena Babbo e Simona Vignali.


Puoi dimagrire e dire basta invecchiamento della pelle con il detox del colon
Puoi dimagrire e dire basta invecchiamento della pelle con il detox del colon

Stai cercando di dimagrire velocemente, vuoi ridurre l' invecchiamento della pelle, ma nulla sembra funzionare. Secondo uno studio scientifico pubblicato su The BMJ, devi pulire il colon con un buon colon cleanse. I risultati ti sorprenderanno. Guarda le video guide con studi scientifici su cibi e ricette di Cucina Naturale della Scuola di Cucina di Serena Babbo e Simona Vignali.


Dimagrisci in poco tempo con questi 7 trucchi detox
Dimagrisci in poco tempo con questi 7 trucchi detox

Molte persone cercano di dimagrire velocemente il grasso ostinato, ma perché tante falliscono? Secondo uno studio scientifico uscito su Nutritional Sciences è perché non fanno anche una dieta detox. E' ideale per sciogliere il grasso. Guarda le video guide con studi scientifici su cibi e ricette di Cucina Naturale della Scuola di Cucina di Serena Babbo e Simona Vignali.


Ecco perché il pompelmo è il miglior amico detox del fegato
Ecco perché il pompelmo è il miglior amico detox del fegato

Chi cerca di fare detox naturale non sempre riesce, soprattutto riguardo al detox del fegato. Per fortuna uno studio uscito su Fruit, Nutrition & Health consiglia un alleato efficace: il pompelmo, dal potere antiossidante. Leggi articoli e guide con studi scientifici su cibi e ricette di Cucina Naturale della Scuola di Cucina di Serena Babbo e Simona Vignali.


Depurati mangiando con 2 frutti golosi
Depurati mangiando con 2 frutti golosi

Secondo Eurostat, oltre il 50% degli europei consuma frutta regolarmente, anche il fare depurazione naturale. E tra i frutti con proprietà detox naturale maggiore, ci sono mirtilli e ananas, con cui fare smoothie golosi. Leggi articoli e guide con studi scientifici su cibi e ricette di Cucina Naturale della Scuola di Cucina di Serena Babbo e Simona Vignali.


Vuoi fare detox naturale? Ecco le migliori tisane
Vuoi fare detox naturale? Ecco le migliori tisane

Deve esserci un motivo scientifico se certe tisane detox sono più efficaci per la depurazione naturale di altre. Ad esempio il tè verde. La spiegazione arriva da uno studio pubblicato su Food Science & Nutrition. Leggi articoli e guide con studi scientifici su cibi e ricette di Cucina Naturale della Scuola di Cucina di Serena Babbo e Simona Vignali.


Fai detox del fegato, brucia grassi più in fretta
Fai detox del fegato, brucia grassi più in fretta

Tutti sanno che depurare il fegato ha effetti benefici sulla salute. Forse non tutti sano che tra questi c'è il brucia grassi. Scopri perché una dieta detox fa dimagrire secondo Functional Medicine, e come fare. Leggi articoli e guide con studi scientifici su cibi e ricette di Cucina Naturale della Scuola di Cucina di Serena Babbo e Simona Vignali.


Detox naturale senza rischi? La risposta è l'idrocolonterapia
Detox naturale senza rischi? La risposta è l'idrocolonterapia

C'è un dibattito nel mondo scientifico sui migliori metodi per un programma detox. Secondo una ricerca uscita sulla rivista di settore Gastrointestinal Nursing, la idrocolonterapia è la soluzione ideale per la depurazione del colon. Leggi articoli e guide con studi scientifici su cibi e ricette di Cucina Naturale della Scuola di Cucina di Serena Babbo e Simona Vignali.


Bevi acqua e limone ogni giorno, questo succederà al tuo corpo
Bevi acqua e limone ogni giorno, questo succederà al tuo corpo

Forse non tutti conoscono i reali benefici di acqua e limone. Uno studio scientifico su Food & Chemical Toxicology spiega perché il potere antiossidante del succo di limone con acqua calda andrebbe sfruttato ogni giorno. Leggi articoli e guide con studi scientifici su cibi e ricette di Cucina Naturale della Scuola di Cucina di Serena Babbo e Simona Vignali.


Come dimagrire in primavera con 2 cibi detox
Come dimagrire in primavera con 2 cibi detox

C'è un dibattito tra gli esperti: quale dieta funziona meglio per dimagrire naturalmente? Secondo uno studio scientifico pubblicato da Nutrition Research, la dieta detox con il limone è più sana e efficace. Provala in primavera! Leggi articoli e guide con studi scientifici su cibi e ricette di Cucina Naturale della Scuola di Cucina di Serena Babbo e Simona Vignali.


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