Ecco perché usare farina di soia ogni giorno

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Ecco perché usare farina di soia ogni giorno

Farina di soia, calorie, valori nutrizionali, proprietà soia per dimagrire senza dieta - Nutrition Journal. A cura di Simona Vignali Naturopata Life-style Coach

Un cibo sano che pochi conoscono è la farina di soia. Le proprietà della soia sono tantissime, i valori nutrizionali sono bilanciati. La soia, con calorie controllate, è consigliata da uno studio su Nutrition Journal. Leggi articoli e guide con studi scientifici su cibi e ricette di Cucina Naturale della Scuola di Cucina di Serena Babbo e Simona Vignali.

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STUDI SCIENTIFICI

Soy versus whey protein bars: Effects on exercise training impact on lean body mass and antioxidant status - Nutrition Journal (Erin C. Brown, Robert A. Di Silvestro, Ari Babaknia, Steven T. Devor)

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