Ecco una colazione sana e velocissima che fa dimagrire nei punti critici

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Come dimagrire velocemente? Colazione con porridge di avena secondo Annals of Nutrition and Metabolism. Scuola di Cucina Naturale di Serena Babbo

Chi pensa che preparare il porridge di avena sia lungo, non ha mai provato questo porridge istantaneo. E' perfetto per dimagrire velocemente anche se non si ha tempo per fare colazione. Studio scientifico su Nutrition and Metabolism. Guarda le video guide con studi scientifici su cibi e ricette di Cucina Naturale della Scuola di Cucina di Serena Babbo e Simona Vignali.

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STUDI SCIENTIFICI

Effects of Oatmeal and Corn Flakes Cereal Breakfasts on Satiety, Gastric Emptying, Glucose, and Appetite-Related Hormones - Annals of Nutrition and Metabolism (Geliebter A. - Grillot C.L. - Aviram-Friedman R. - Haq S. - Yahav E. - Hashim S.A.)

https://www.karger.com/Article/Abstract/365933

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