Mangia questi cibi, potenzia il sistema immunitario e difenditi dal Coronavirus

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Mangia questi cibi, potenzia il sistema immunitario e difenditi dal Coronavirus

Dieta per sistema immunitario: come rafforzare le difese immunitarie? Annals of Nutrition & Metabolism. A cura di Simona Vignali Naturopata Life-style Coach

Cosa mangiare per rafforzare il sistema immunitario? E' una delle domande più frequenti durante questa epidemia di Coronavirus. Secondo uno studio pubblicato su Nutrition & Metabolism, questi sono i cibi amici delle difese immunitarie. Leggi articoli e guide con studi scientifici su cibi e ricette di Cucina Naturale della Scuola di Cucina di Serena Babbo e Simona Vignali.

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STUDI SCIENTIFICI

Immune-Enhancing Role of Vitamin C and Zinc and Effect on Clinical Conditions - Annals of Nutrition & Metabolism (Wintergerst E.S. · Maggini S. · Hornig D.H.)