Scienziati sbalorditi: questi cibi di tutti i giorni combattono ansia e attacchi di panico

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Come fermare ansia e attacchi di panico con la dieta anti ansia secondo Neuropharmacology. A cura di Simona Vignali Naturopata Life-style Coach

Come ridurre attacchi di panico e fermare ansia? E' una domanda frequente... Bene, uno studio uscito su Neuropharmacology ha dimostrato che esistono cibi anti ansia, efficaci per ridurre i sintomi e le crisi di panico. Leggi articoli e guide con studi scientifici su cibi e ricette di Cucina Naturale della Scuola di Cucina di Serena Babbo e Simona Vignali.

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STUDI SCIENTIFICI

Magnesium-deficient diet alters depression- and anxiety-related behavior in mice—influence of desipramine and Hypericum perforatum extract - Neuropharmacology (Nicolas Singewald, Catrin Sinner, Alfred Hetzenauer, Simone B.Sartori, Harald Murck)

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