Stress e ansia da Coronavirus? Prova la Meditazione Mindfulness

Scritto da Pubblicato il


No template with name "_adsense"
Stress e ansia da Coronavirus? Prova la Meditazione Mindfulness

Coronavirus: come eliminare ansia e stress? Meditazione Mindfulness per combattere lo stress - Experimental Biology. A cura di Simona Vignali Naturopata Life-style Coach

La quarantena e il rischio del Coronavirus ti causano ansia e stress? Liberati con l'aiuto della Meditazione Mindfulness. Secondo uno studio pubblicato da Experimental Biology, è l'ideale per combattere lo stress e eliminare l' ansia. Leggi articoli e guide con studi scientifici su cibi e ricette di Cucina Naturale della Scuola di Cucina di Serena Babbo e Simona Vignali.

Vuoi prenotare un coaching di Meditazione Mindfulness individuale o di gruppo anche online? Contattami

No template with name "_adsense"

Scarica gratis la mia Meditazione guidata anti stress

No template with name "_adsense"

STUDI SCIENTIFICI

Single Session Mindfulness Meditation Reduces Aortic Pulsatile Load and Anxiety in Mild to Moderately Anxious Adults - Experimental Biology (John Durocher, Hannah Marti, Brigitte Morin, Travis Wakeham)