Tieniti in forma con questi esercizi da fare a casa

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Tieniti in forma con questi esercizi da fare a casa

Facili esercizi da fare a casa per dimagrire le braccia - International Journal of Obesity. A cura di Simona Vignali Naturopata Life-style Coach

Vuoi dimagrire le braccia anche in quarantena? Ecco alcuni semplici esercizi per dimagrire che si possono fare a casa. Secondo uno studio pubblicato dal Journal of Obesity, l'esercizio è fondamentale per perdere peso naturalmente. Leggi articoli e guide con studi scientifici su cibi e ricette di Cucina Naturale della Scuola di Cucina di Serena Babbo e Simona Vignali.

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STUDI SCIENTIFICI

A meta-analysis of the past 25 years of weight loss research using diet, exercise or diet plus exercise intervention - International Journal of Obesity (WC Miller, DM Koceja & EJ Hamilton)

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