News

C'è un dibattito tra gli esperti su come dimagrire. Soprattutto per dimagrire velocemente. Secondo uno studio della University of Medical Sciences in Iran, dimagrire mangiando è più facile con la dieta chiamata dei 6 pasti. Leggi articoli e guide con studi scientifici su cibi e ricette di Cucina Naturale della Scuola di Cucina di Serena Babbo e Simona Vignali.

C'è un dibattito tra gli esperti su come dimagrire. Soprattutto per dimagrire velocemente. Secondo uno studio della University of Medical Sciences in Iran, dimagrire mangiando è più facile con la dieta chiamata dei 6 pasti. Leggi articoli e guide con studi scientifici su cibi e ricette di Cucina Naturale della Scuola di Cucina di Serena Babbo e Simona Vignali.

Come alleviare i sintomi del reflusso gastrico? Secondo uno studio della Kyoto Pharmaceutical University in Giappone, lo zenzero è tra cibi da inserire nella dieta antireflusso per i suoi principi attivi carminativi e antinfiammatori. Leggi articoli e guide con studi scientifici su cibi e ricette di Cucina Naturale della Scuola di Cucina di Serena Babbo e Simona Vignali.

Chi soffre di dermatite da stress dovrebbe leggere i risultati di questo studio scientifico uscito su Complementary Therapies. Spiega quali rimedi naturali funzionano per curare la dermatite. Ad esempio il miele agisce contro l'infiammazione cutanea. Leggi articoli e guide con studi scientifici su cibi e ricette di Cucina Naturale della Scuola di Cucina di Serena Babbo e Simona Vignali.

Chi vuole seguire una dieta dimagrante spesso si chiede se fa dimagrire di più smettere di bere o continuare a bere alcolici. E la risposta arriva dal Centers for Disease Control and Prevention di Atlanta, USA. Leggi articoli e guide con studi scientifici su cibi e ricette di Cucina Naturale della Scuola di Cucina di Serena Babbo e Simona Vignali.

Trar gli studi più interessanti su come dimagrire velocemente, questo uscito su Clinical Nutrition ha dimostrato gli effetti dell' olio di oliva. Ecco perché la dieta dell' olio EVO, ad esempio la mediterranea, fa dimagrire. Leggi articoli e guide con studi scientifici su cibi e ricette di Cucina Naturale della Scuola di Cucina di Serena Babbo e Simona Vignali.

C'è un dibattito nel mondo scientifico sullo zenzero, i benefici, il potere dimagrante senza dieta. Fa davvero dimagrire? Sì, secondo uno studio scientifico pubblicato dalla Academy of Sciences di New York sullo zenzero per dimagrire. Leggi articoli e guide con studi scientifici su cibi e ricette di Cucina Naturale della Scuola di Cucina di Serena Babbo e Simona Vignali.

Come superare ansia e sintomi, tra cui l' insonnia da Coronavirus? Non è facile stare tranquilli, con questa quarantena. Uno studio pubblicato da Experimental Biology suggerisce che la Meditazione Mindfulness potrebbe essere la risposta. Leggi articoli e guide con studi scientifici su cibi e ricette di Cucina Naturale della Scuola di Cucina di Serena Babbo e Simona Vignali.

Come superare ansia e sintomi, tra cui l' insonnia da Coronavirus? Non è facile stare tranquilli, con questa quarantena. Uno studio pubblicato da Experimental Biology suggerisce che la Meditazione Mindfulness potrebbe essere la risposta. Leggi articoli e guide con studi scientifici su cibi e ricette di Cucina Naturale della Scuola di Cucina di Serena Babbo e Simona Vignali.

Ecco come superare insonnia e ansia da Coronavirus con la Meditazione Mindfulness

Come avere cura dei capelli in modo naturale? Uno studio scientifico pubblicato su Cosmetic Dermatology ha dimostrato il potere di alcuni rimedi naturali nella prevenzione della caduta dei capelli e la protezione della chioma. Leggi articoli e guide con studi scientifici su cibi e ricette di Cucina Naturale della Scuola di Cucina di Serena Babbo e Simona Vignali.

Forse non tutti sanno che fare esercizio fisico ha effetti sul sistema immunitario. Uno studio della University of Toronto ha dimostrato il rapporto tra sport e difese immunitarie. E fare sport moderato è la soluzione. Leggi articoli e guide con studi scientifici su cibi e ricette di Cucina Naturale della Scuola di Cucina di Serena Babbo e Simona Vignali.

Tra le domande più frequenti su come dimagrire, il dimagrimento naturale è sicuramente ai primi posti. Come seguire una alimentazione sana per dimagrire mangiando? Uno studio uscito su Nutrition Reviews parla di minerali essenziali. Leggi articoli e guide con studi scientifici su cibi e ricette di Cucina Naturale della Scuola di Cucina di Serena Babbo e Simona Vignali.

Quando si parla di sintomi menopausa e sintomi premenopausa, forse non tutti sanno che la scienza ha dimostrato l'efficacia dei rimedi naturali. Ecco i rimedi per menopausa e premenopausa approvati dalla University of Greenwich. Leggi articoli e guide con studi scientifici su cibi e ricette di Cucina Naturale della Scuola di Cucina di Serena Babbo e Simona Vignali.

Un cibo sano che pochi conoscono è la farina di soia. Le proprietà della soia sono tantissime, i valori nutrizionali sono bilanciati. La soia, con calorie controllate, è consigliata da uno studio su Nutrition Journal. Leggi articoli e guide con studi scientifici su cibi e ricette di Cucina Naturale della Scuola di Cucina di Serena Babbo e Simona Vignali.

Un cibo sano che pochi conoscono è la farina di soia. Le proprietà della soia sono tantissime, i valori nutrizionali sono bilanciati. La soia, con calorie controllate, è consigliata da uno studio su Nutrition Journal. Leggi articoli e guide con studi scientifici su cibi e ricette di Cucina Naturale della Scuola di Cucina di Serena Babbo e Simona Vignali.

Chi vuole rimuovere i punti neri dal viso e contrastare la pelle grassa, può usare rimedi naturali. Ad esempio un peeling viso con ingredienti naturali. E' quanto sostiene uno studio scientifico pubblicato su Dermatologic Surgery. Leggi articoli e guide con studi scientifici su cibi e ricette di Cucina Naturale della Scuola di Cucina di Serena Babbo e Simona Vignali.

Chi vuole rimuovere i punti neri dal viso e contrastare la pelle grassa, può usare rimedi naturali. Ad esempio un peeling viso con ingredienti naturali. E' quanto sostiene uno studio scientifico pubblicato su Dermatologic Surgery. Leggi articoli e guide con studi scientifici su cibi e ricette di Cucina Naturale della Scuola di Cucina di Serena Babbo e Simona Vignali.

Sapevi che le barrette proteiche vegane sono migliori delle altre? Lo sostiene uno studio pubblicato su Nutrition Journal. Ecco 3 ricette per fare in casa golose barrette energetiche - ovviamente senza zucchero, solo ingredienti sani. Leggi articoli e guide con studi scientifici su cibi e ricette di Cucina Naturale della Scuola di Cucina di Serena Babbo e Simona Vignali.

Vuoi dimagrire le braccia anche in quarantena? Ecco alcuni semplici esercizi per dimagrire che si possono fare a casa. Secondo uno studio pubblicato dal Journal of Obesity, l'esercizio è fondamentale per perdere peso naturalmente. Leggi articoli e guide con studi scientifici su cibi e ricette di Cucina Naturale della Scuola di Cucina di Serena Babbo e Simona Vignali.

Vuoi dimagrire le braccia anche in quarantena? Ecco alcuni semplici esercizi per dimagrire che si possono fare a casa. Secondo uno studio pubblicato dal Journal of Obesity, l'esercizio è fondamentale per perdere peso naturalmente. Leggi articoli e guide con studi scientifici su cibi e ricette di Cucina Naturale della Scuola di Cucina di Serena Babbo e Simona Vignali.